Δευτέρα, 29 Αυγούστου 2016

Δροσερή Λεμονάδα με Στέβια

Το θερμόμετρο εξακολουθεί να βρίσκεται στα ύψη...
Μπορεί το Καλοκαίρι να τελείωσε όμως οι ζεστές μέρες συνεχίζονται... 
Ενυδατώστε τον οργανισμό σας φτιάχνοντας σπιτική  Λεμονάδα με στέβια! 
Δροσιστείτε χωρίς τύψεις!!!



Υλικά
6 Λεμόνια
10 κουταλάκια στέβια
4 ποτήρια νερό

Εκτέλεση
Ζεσταίνετε ένα ποτήρι νερό μέσα στο οποίο λιώνετε τη στέβια. Στίβετε τα λεμόνια και έπειτα στραγγίζετε, για να απομακρύνεται κουκούτσια και τυχόν υπολείμματα. Ανακατεύετε το χυμό των λεμονιών με το υπόλοιπο νερό και το νερό μέσα στο οποίο έχετε λιώσει τη στέβια. Διατηρείστε τη Λεμονάδα σε γυάλινο μπουκάλι στο ψυγείο. Προαιρετικά μπορείτε να σερβίρετε με φύλλα δυόσμου και φέτες λεμονιού. 

1 σχόλιο:

  1. Εάν προτιμάται μια πιο ελαφριά γεύση μπορείτε να αραιώσετε τη λεμονάδα με ένα ακόμη ποτήρι νερό.

    ΑπάντησηΔιαγραφή

Δροσερή σαλάτα με iceberg,νεκταρίνι και super fruits

Υλικά (2 μερίδες) Σαλάτα 1/2 νεκταρίνι  τραγανό κομμένο σε κύβους 1/4 αγγουράκι κομμένο σε κύβους 2 κουταλιές της σούπας βρασμένο κα...